04 декабря 2023, 14:10
Сегодня во всем мире отмечают очень трогательный праздник — День объятий. По традиции в этот день нужно покрепче обнять близких людей и еще раз сказать, что вы их любите. Тем более что объятия — это не просто жест поддержки и привязанности, но и «лекарство» от стресса и даже боли. О том, сколько объятий в день необходимо и взрослым, и детям, рассказала терапевт НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Зятенкова.
«Родительские объятия помогают детям лучше понимать эмоции и устанавливать близкие отношения с окружающими. Обнимая ребенка, мы передаем ему чувство безопасности, любви и поддержки. Постарайтесь обнимать своих детей несколько раз в день — например, перед сном, после возвращения из школы или просто в любой момент, когда ребенок нуждается в поддержке или хочет поделиться радостью», — отметила Елена Зятенкова.
Обязательно обнимите сегодня своих родных и близких!